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　　西宾障碍，舟师某基地某连官兵开展小游戏舒徐身心。刘秋红摄

　　爱，是对抗不良心情的一剂良药

　　在南部战区舟师某支队潜水员队列里，拿起李刚，东谈主尽齐知。

　　让东谈主难以猜度的是，这位军旅糊口的“明星”潜水员，曾阅历过严重的心理当激响应——

　　那年，一艘场地游船碰到顶点天气失事，支队环节驰援，李刚第一次带队进行夜间功课。羞辱、湍急的江水中，潜水员一次次扎进江底。水下一派阴森，靠着头盔灯细微的光亮，李刚和战友们在局促逼仄的空间中走动穿梭。

　　在大当然的力量眼前，东谈主类着实眇小。李刚有一种深深的无力感，上岸后他贯串多天失眠，有时候，触碰到金属都能给他带来一阵冰凉的寒意。

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　　归队后，几名潜水员变成了“被扎瘪的气球”：上课，他们提不起精神；西宾，他们饱读不费力头，悉数队列就像被一团“低气压”覆盖。这不仅给他们个东谈主的就业生活蒙上了一层暗影，也对单元西宾进度和练兵现实产生了影响——出现应激响应后，干系东谈主员一段时老实就不可担负环节任务。

　　“这一问题躲不掉也避不开，如不足时惩处，就像埋下了一颗雷，随时有爆炸的危急。”该支队指导分析，外部环境刺激，加之个东谈主心理转换智商不足，是产生心理问题的主要原因。惩处问题的枢纽最初在于一个“爱”字，若是大要引导潜水员将眼神放得更远更宽绰，就能用稳固就义的大爱扛起责任的重负。

　　当时候，支队指导经常在饭后与参与扶直的队员们“偶遇”，邀请他们沿途散布；幽闲时分，战友们邀请他们沿途跑步、打球；每到周末，寰球出门回归总要给他们带些讲求的好意思食……一堂场面战备老师课，支队指导指着窗外的巨大大海，若有所想地说：“海，妍丽而危急。若是敌东谈主来犯，咱们一定要把战火挡在海上，幸免糟塌生灵的悲催重演。”说完，对着官兵提问：“你们怕吗？”

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　　“不怕！”寰球不约而同回应。

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　　“我也不怕。为了保护更多的东谈主，咱们必须愈加遒劲。”讲到这里，支队指导有益看向几位插足任务的潜水员。眼神贯串时，李刚抓紧了拳头。

　　这些庸俗的细节，迟缓开放了他们的心结：李刚意识到，恰是因为生命脆弱，是以才需要有东谈主督察和祯祥宁。若是被轻便打倒，则是对军东谈主身份的亵渎，更是对组织、对战友的亏负。

　　内心的认可激勉出热烈的责任情愫。李刚一次次挑战我方，在体能时期上与大海博弈，也在心理上与危急、阴雨、安谧对抗。其后，在他的带动下，支队理会出一无数潜水高东谈主。

　　“爱，是对抗不良心情的一剂良药。”李刚说，当一个东谈主处在心情低谷时，容易堕入安谧和自我怀疑。通过真挚的关怀谈心，传递爱与善意，才略让东谈主感受到集体的力量、就业的价值，匡助其转换凄怨的心理和行为发达。

　　部队是一个战斗集体，由衷真情才略凝华出信得过的战斗力。记者了解到，这几年，舟师转型建造步入“深水区”，官兵直面许多从未阅历的环境、事件、风险和挑战，就业能源和心理压力同步增多。“岸上作客、海上为家”的大趋势下，保持官兵简略心理状态，事关部队安全领路，更影响战斗力建造致使决定任务成败。好多时候，任务经过环境恶劣、条款简陋，干系问题的惩处必须因地制宜，依托官兵身边的“心理医师”。

　　每次身处幽暗的水下，李刚总会习气性地想一想阳光、海滩和战友们的笑容。他知谈，那些点滴的爱与善意，也曾积累成一束光，将他的生活照亮。

　　匡助官兵打欢喜门，需要合乎的钥匙会通开锁的东谈主

　　有段时分，上等兵赵航很沮丧。

　　当作别称大学生士兵，赵航心中期待的舟师生活，应该像歌里写的那样“驾军舰、去远航”。然而，他却被分到某守备部队。

　　严重的心理落差，让赵航产生造反，他不爱与东谈主交流，西宾场上怕晒怕累，没少受月旦。一次战略西宾时代，他借口上茅厕，躲到学习室熟悉书道，班长发现后严厉月旦了他——

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　　此前，班长作念的许多就业，讲的许多道理，他莫得听进去；但此次月旦，像一块烧红的烙铁深深烙在他的心里。

　　然而，班长并莫得毁掉他。那天晚上，班长把干系情况可贵记载在《兵情日志》里，崇拜分析赵航身上存在的问题，并反想我方的处理神情是否合理。

　　恰是这份《兵情日志》，为事情带来迤逦。连队政事指导员看完干系记载，得知赵航从小爱好书道、一有酣畅时分就摹仿名家名作。指导员想索之后决定，为赵航举办一场个东谈主书道展。展出本日，赵航一改往日状态，积极地为寰球先容作品，战友们纷繁为他点赞。

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　　“今天是我下连以来最欢喜的一天！”这场展出让赵航找到了我方的价值，更感受到连队和战友对他的热诚和酷好。当晚，赵航来到指导员房间，为我方之前的行为谈歉。赵航向指导员直露，之前他的目的太过十分，不仅让我方深陷心情泥潭，更在有益意外间伤害了身边战友，他决心转换我方。

　　赵航的转换，记在了班长的《兵情日志》里。看到赵航的西宾情况和收货数据，指导员感到由衷欣忭。他写下这么一条批语：“心理失意的战友，就像一只应激的小刺猬，禁闭了我方、扎伤了他东谈主。必须建立完好的机制，实时找到合乎的角度和神情，才略让他们重新走回阳光下。”

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　　带兵东谈主撰写《兵情日志》，等于该部心理健康驻防机制中的环节一环。部队任务吃力，官兵精神容易高度垂危，部队期骗院校最新心理健康烦躁系统，按时开展心理普查、评估，加强对官兵的“心呵护”。

　　与心理问题的正面交锋，让越来越多的带兵东谈主张识到：呵护官兵的健康心理，等于在呵护战斗力。各部队容身自己特色伸开探索现实：某完了舰支队按时组织“船面道理疏导会”，某潜艇支队建立心理宣泄室、VR体验室等心理西宾平台，某基地构建“三互三帮”网格化老师料理格式，航空兵部队将心理评测纳入飞行西宾体系……

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　　“匡助官兵打欢喜门，需要合乎的钥匙会通开锁的东谈主。”该战区舟师机关同道告诉记者，他们早就关注到这一问题：早在2017年，他们就集中国防大学军事文化学院开办了心理主干培训班。尔后，下层营连主官、中高档军士、下层政事教员等多个不同眉目的集训，心理健康驻防都是必学必训的内容。这几年，他们组建心理服务站，邀请心理学众人按时深远部队，成就多支心理服务小分队，奴隶部队出航、驻训、演练，一支支“心力量”恒久督察在官兵身边。

　　能量“在线”、状态“满格”，一茬茬官兵以海为家、仗剑海角。

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　　军东谈主的心怀，都是靠历练撑大的

　　心理脆弱时，是什么嗅觉？

　　“别东谈主一句不足轻重的话，也不错给我的寰宇投掷手榴弹。”这句形象的譬如，出自某基地上等兵李励。

　　刚投军时，李励嗅觉我方与部队水火辞谢，对一切充满了警惕：班务会考虑，他把我方当成外东谈主；班长热诚，让他以为是在给他压力；有时战友们的饱读舞，也会被他归为“瞧不起我方”……

　　这些细节，引起连长的小心。底本，连长有些不明致使不悦，但当深远了解后，又对这个“混身带刺”的兵，产生了满满的怜爱：李励很小就失去母亲，父亲重组家庭，为了挣钱养家带他蜿蜒多地，仅初中他就换了好几所学校……

　　“由于分解、心情、特性上的各别，每个东谈主在外界环境的刺激下会有不同响应，稍不小心就容易产生心理问题。”该基地军医白绩琛认为，心理问题的产生，可能有多方面诱因。个别官兵走向禁闭，有时亦然一种本能的自我保护，带兵东谈主不可一味质疑和责骂，而是要像“剥洋葱”般耐性包容、层层深远、抽象烦躁。

　　一个或然的时机，连长发现李励心爱历史。组织老师时，他常在不经意间提问历史问题，李励老是回应得最快、最准确。其后，连队专门针对一个历史话题组织辩白赛，李励站上讲台“激辩群雄”，被战友们投票评为“最好辩手”。

　　恶性轮回和良性轮回，经常就在一念之间。也曾，李励一度认为“东谈主生不外如斯”，而当他抛除杂念往前交运，终于发现，我方还有多种可能性——

　　不久前，营里组织专科比武，连长点名让李励插足。李励一开动有点造反，但在准备经过中，发现我方动手智商极强。比武现场，他成为一匹“黑马”，夺得义务兵组第别称。载誉归来，连队专门为他制作海报，张贴在宣传栏。

　　每到夜晚，流光的灯箱照耀出李励激越的笑容，连长热血沸腾：也许，内心的伤痕，也曾成为他最鉴定的铠甲。

　　分析各单元历次心理测评情况，该战区舟师发现一个耐东谈主寻味的风景：举座来看，有心理问题隐患的官兵数目，环节任务部队反而相对较少。换句话说，越是直面搏斗、搏击风波，官兵的心理景色反而越健康。

　　对此，他们变成一个广阔共鸣——戎行是要干戈的，濒临心理问题，除了东谈主文关怀、心理引导，还必须提供平台、搭建舞台，让官兵在现实历练中强心智、壮筋骨。这一想路，实质上体现了心理学中的“分解行为疗法”和“复旧性疗法”。

　　客岁，某潜艇组织一场出险西宾。战士武鹏爬进辐射管，冰冷的海水、禁闭的环境、逼迫增大的压强，让他嗅觉呼吸贫苦，晕了昔时。从那之后，武鹏有了心理暗影。

　　电工技师陈祖军带武鹏来到荣誉室，指着一等功奖状，又一次讲起阿谁熟悉的故事：2014年，正在扩充远航任务的潜艇突遇“水下断崖”，艇体急速着落。主机舱一根管路因压力陡增而断裂，海水喷射涌入，陈祖军坚定下令封舱，将生的但愿留给战友，我方则“准备放胆”。

　　弥漫的水雾中，陈祖军凭着肌肉回首快速关闭各式阀门和开荒，让海水莫得影响其他舱室。战友们克服重重贫苦，终于收效出险，创造了寰宇潜艇史上的遗迹。

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　　“怕死不当潜艇兵。”陈祖军告诉武鹏，在“地府”闯过一遭，他最大的感受是：濒临危急，越是内心遒劲、临危不乱，越有可能生还。

　　其后，陈祖军主动带着武鹏插足各项心理行为西宾，致使出门时，还安排战友陪武鹏玩“密室逃走”考验胆量。又一次出险西宾，武鹏克服怯怯感，按照前期掌抓的方法法门，终于收效“出险”。

　　咫尺，武鹏也曾大要寂寥值更。随着潜艇巡弋在幽幽邃海，他想起出航前看的电影《长安三万里》，内部有这么一句话——

　　轻舟已过万重山。（雷彬 张宸熙 曹东南）

　　（应采访对象要求，文中部分东谈主物为假名）

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